<p>តើអ្នកជាញឹកញាប់ អេះស្បែកក្បាលដ៏រមាស់ របស់អ្នកមែនទេ? វាពិតជាគួរឱ្យខ្មាស់អៀនណាស់<br />ប្រសិនបើ អ្នកតែងតែ អេះក្បាលនៅកន្លែងសាធារណៈ ដោយសារតែស្បែកក្បាលរមាស់ ឬមាន<br />អង្គែ។ បញ្ហាទាំងនេះ គឺបណ្តាលមកពី ស្បែកក្បាលស្ងួត មានជាតិប្រេង និងប្រើប្រាស់សាប៊ូមិន<br />ត្រូវនិងស្បែកក្បាល។</p>
<p>ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយៗ មួយចំនួន អាចជួយកំចាត់អង្គែ និង ស្បែកក្បាលរមាស់ យ៉ាង<br />ឆាប់រហ័ស។</p>
<p><strong>ប្រេងដូង៖ </strong>គឺជារុក្ខជាតិម្យ៉ាង ដែលមានតួនាទីការពារថែរក្សា ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមិនឱ្យស្ងួត<br />និង ព្យាបាលកំចាត់ស្បែកក្បាលស្ងួត បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>យកប្រេងដូងបន្តិច លាបនៅលើស្បែករបស់អ្នក មុនពេលកក់សក់ រួចទុករយៈ<br />ពេល យ៉ាងហោចណាស់ឱ្យបាន ៣០នាទី។ បន្ទាប់មក លាងសំអាត ស្បែកក្បាល និង សក់ជា<br />មួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។ ព្យាបាលតាមវិធីនេះ ឱ្យបាន ៣ដង ក្នុង ១សបា្តហ៍។</p>
<p><strong>ជម្រើសមួយទៀត៖ </strong>អ្នកអាចយកប្រេងដូងទៅកំដៅឱ្យក្តៅឱ្យរលាយ បន្ទាប់មកលាយជាមួយ<br />នឹងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក មុននឹងអ្នក កក់សក់លាងសំអាត សក់ និង ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។</p>
<p><strong>ផ្លែចេក៖ </strong>មិនមែនគ្រាន់តែ ជាប្រភេទផ្លែឈើសំរាប់ទទួលទានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ វាក៏អាចយក<br />មកប្រើប្រាស់ជាឱសថធម្មជាតិសំរាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗទៀតបានផងដែរ។ ផ្លែចេក ត្រូវបាន<br />គេយកមកប្រើប្រាស់សំរាប់ព្យាបាលជំងឺរមាស់ស្បែកក្បាល ជំងឺរបកស្បែកក្បាល និងអង្គែ ជា<br />ដើម។</p>
<p><strong>វិធីព្យាបាល៖ </strong>យកផ្លែចេក ២ផ្លែ និង ផ្លែប័រទុំ ១ផ្លែ លាយចូលគ្នា កូរឱ្យសព្វ បន្ទាប់មក យកវា<br />មកលាប នៅលើស្បែកក្បាល និង សក់របស់អ្នក ឱ្យសព្វ ដោយម៉ាស្សាថ្នមៗ តិចៗ ទុករយៈ<br />ពេល ៣០នាទី រួចលាងសំអាត ស្បែកក្បាល និង សក់របស់អ្នក ជាការស្រេច៕</p>
<p style="text-align: right;"><br /><br />ដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ top10homeremedies</p>