<p>ស្តូប៊ឺរី គឺត្រូវបានគេហៅថា ជាស្តេចផ្លែឈើ នៅប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ី ដោយសារតែ វាមាន<br />ផ្ទុកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផ្លែឈើផ្សេងទៀត<br />ដូចជា ផ្លែប៉ម ផ្លែក្រូច ឬ ផ្លែចេក ផ្លែស្តូប៊ឺរី មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនខ្ពស់ជាង។</p>
<p>ផ្លែស្តូប៊ឺរី មានរាងដូចជាបេះដូង ហើយវាគឺជាទេពធីតា នៃភពផែនដី ដែលមានរសជាតិមិន<br />អាចបំភ្លេចបាន និង ជាឱសថដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សំរាប់សុខភាព។</p>
<p><strong>ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗ នៃផ្លែស្តូប៊ឺរី </strong></p>
<p><a class="thickbox" title="" href="/FileManager/Commons/2013/10/30/1258307large-30-10-2013--09-29-25.jpg"><img src="/FileManager/Articles/mce/2013/10/30/1258307large-30-10-2013--09-29-25.jpg" alt="" /></a><strong><br /></strong></p>
<p><strong>ជួយដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់៖</strong> ពណ៌ក្រហមនៃផ្លែស្តូប៊ឺរីមានផ្ទុកនូវ anthocyanins ដែលជួយ<br />ភ្ញោច ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នក ដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់ នៅក្នុងខ្លួនបានយ៉ាងប្រសើរ អាចជួយ<br />ឱ្យអ្នកទទួលបាននូវរាងស្រស់ស្អាត និង មានសុខភាពល្អ។</p>
<p><strong>ជំរុញឱ្យការចង់ចាំរយៈពេលខ្លី៖ </strong>សារធាតុ anthocyanins ដែលមានផ្ទុកនៅក្នុងផ្លែស្តូប៊ឹរី<br />នឹងជួយឱ្យអ្នកមានការចង់ចាំបានល្អ ភ្លាមៗ រយៈពេលខ្លី គិតបានរហ័ស។ នេះបើយោង<br />តាមសារព័ត៌មានមួយស្តីពី កម្មសិកម្ម និង គឺមីអាហារ។</p>
<p><strong>មានផ្ទុកសារធាតុខ្លាញ់ទាប និងមានសារធាតុសរសៃខ្ពស់៖ </strong>ទឹកស្តូប៊ឺរី មួយពែង មាន<br />ផ្ទុកសារធាតុខ្លាញ់ ត្រឹមតែ ៥៤កាឡូរី ប៉ណ្ណោះ។</p>
<p><strong>ជួយឱ្យឆ្អឹងមានសុខភាពល្អ៖</strong> ពីព្រោះផ្លែប៊ឺរីសម្បូរទៅដោយសារធាតុប៉ូតាស្យូម វីតាមីន<br /> K និង សារធាតុ ម៉ាញេស្យូម ដែលមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ជំរុញឱ្យឆ្អឹងដុះលូតលាស់បាន<br />ល្អ រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។</p>
<p><strong>ការពារជំងឺមហារីកបំពង់អាហារ៖ </strong>យោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាម្ស៉ៅសម្ងួត<br />ត្រជាក់ធ្វើពីផ្លែស្តូប៊ឺរី អាចជួយការពារជំងឺមហារីកបំពង់ក របស់មនុស្សបានយ៉ាងមានប្រ<br />សិទ្ធិខ្ពស់៕</p>
<p style="text-align: right;">ប្រែសម្រួលដោយ៖ វណ្ណៈ<br />ប្រភព៖ care2<br /><br /><br /></p>
<p> </p>
<p> </p>